Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Картофель Отварной, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Голландский 45%, Владхлеб Хлеб Тимирязевский, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|