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1410 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Huevo Blanco Cocido, Naranjas, McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Kellogg's Corn Pops, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Cero Cero, Güd Leche de Coco (sin Azúcar). Mittagessen: Tortilla de Maíz, La Huerta Mezcla California, Knorr Fideo Seco con Tomate, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Abendessen: Queso Fresco, FUD Virginia Jamon de Pavo, Gamesa Marias, Quaker Galletas de Avena con Granola, Leche Entera, Café, La Huerta Mezcla California, Svetia Stevia. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Pops, Piña, Kiwi. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Elíptica 121 lbs - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Esas verduritas son de bolsa? Lo pregunto por las zanahorias xD
18 Mai 17 vom Mitglied: Brizky
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18 Mai 17 vom Mitglied: DianaVazquez
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DianaVazquez's Gewichtsverlauf
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