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978 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: A de Coco Leche de Coco, Hojuelas de Avena, Arándanos, Uvas Pasas (sin Semillas). Mittagessen: Charras Tostadas Horneadas, Té Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verduras al Vapor. Abendessen: Té Rojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Té Rojo, San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Queso Cottage, Verdura Cruda. Snacks/Sonstiges: Sandía, Sandía, Naranjas. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Escalones - 20 Minuten, Caminadora con elevación - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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marsandez's Gewichtsverlauf
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