Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 135,72g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Energy Diet Ваниль Smart. Mittagessen: Energy Diet Food Control, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Denmax Брынза Болгарская, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Ашан Кальмар г/К с Пряностями, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Araksia89's Gewichtsverlauf
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