Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
85,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 88,14g | Eiw: 146,59g | Kohlh: 206,12g.
Frühstück: Круглый Год Горбуша Круглый Год, Ашан Сыр Рижский 17%, Дон Густо Пшено, Кампина Сливки 10%, Тыква, Дон Густо Рис Длиннозерный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Банан, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Mittagessen: Меридиан Салат Сахалинский, Вареное Яйцо, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Кинто Ткемали Классический, Помидоры Черри, Ашан Тушка Кальмара, Агро-Альянс Гречка Экстра, Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Abendessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры Черри, Global Village Оливки с Лимоном, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Творожное Печенье, SPAR Груша Пакхам, Запеканка Дмитрогорская с Цукатами, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|