Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Cereal, Milk (Nonfat). Abendessen: Milk (Nonfat), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Salmon, Penne. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Apricots, Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Grande), Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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