Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Nackensteaks Vom Schwein, Salatkönig Kartoffel-Creme, Kartoffeln. Abendessen: Bofrost Riesensandwich, Schafskäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Farmer Cashewkerne, Gurke (Geschält), Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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utelucas1's Gewichtsverlauf
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