.
|
1175 kcal
|
Fett: 31,84g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Молоко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kamis Приправа К Курице, Зеленый Лук, Помидоры, Соль, Соленья, Куриная Грудка, Лук, Капуста. Abendessen: Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Семеринка, Greenfield Чай Черный, Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia))))))'s Gewichtsverlauf
|