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Falta B. Ayer nada verde.
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Mercadona Claras de Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Noel Lacón Cortado a Mano. Abendessen: Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Pavofrio Pechuga de Pavo, Entrepinares Queso Tierno Light, Milbona Skyr Natural. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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