Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
|
109,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 303,51g.
Frühstück: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Nutella Chocopasta, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Mittagessen: Meergranenbrood, Nutella Chocopasta, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. Abendessen: Hello Fresh Klassieke Spaghetti Bolognese met Gehakt en Kaas. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Brownies, Lipton Ice Tea, Pistolet, Conimex Sweet Chili Saus, Wiener Schnitzel. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhadows's Gewichtsverlauf
|