Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 82,10g.
Frühstück: Leivon Leipomo Grahamsämpylä, Vaasan Kauratyynyt. Mittagessen: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Valio Eskimo Jäätelö, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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