Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
|
115,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Mittagessen: Укроп, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кормилица Горошек Консервированный, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Abendessen: Клубника, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Растительное Масло, Котлета Куриная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|