|
Рост 168
ОГ 89
ОТ 70
ОБ 95
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Язык Свиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе. Mittagessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Energy Diet Капучино. Abendessen: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Шугарофф Кэнапсы с Клетчаткой, Ашан Икра Палтуса, Пиво. Snacks/Sonstiges: NL International Energy Pro Multi Protein, Жареный Картофель. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Addamiana's Gewichtsverlauf
|