Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 23,99g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Овсяные, Био Баланс Кефир 1%, Яичный Омлет. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Разносол Квашеная Капуста, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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