Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
|
74,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 153,58g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Корона Экстрачерный Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Calve Майонез Легкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Корень Сельдерея, Вино Сухое, Белое Столовое Вино, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Молодой Зеленый Лук, Calve Майонез Легкий, Яйцо, Консервированный Тунец, Огурцы Кислого Рассола. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|