Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Телятина Отварная, Mestemacher Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Mestemacher Хлеб с Семенами Подсолнечника, Красные Помидоры, Телятина Отварная. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Президент Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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