Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
|
72,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 90,61g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Back to Nature Classic Granola, Powerful Yogurt Greek Non-Fat Yogurt, Blueberries, Navels Oranges, Coffee. Mittagessen: Great Value Diced Canned Tomatoes, Great Value Pizza Sauce, Arugula Lettuce, Hannaford Frozen Cauliflower, Kroger Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Egg, Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Merlot Wine, Stuffed Pepper with Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Parmesan Cheese (Shredded), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Buddy Linver's Gewichtsverlauf
|