Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
|
88,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 133,41g | Kohlh: 251,14g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Unión Pan Integral Clásico, Jugo de Naranja, Whey Protein, Queso Gouda o Edam, Pan de Yema, Croissant, Plátano. Mittagessen: Jugo de Papaya, Pasta Fresca, Milanesa de Pollo, Jamón Fresco, Queso Gouda o Edam. mehr...
|
|
2846 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
alguien me puede decir como se pone la foto de perfil?
21 Mai 17 vom Mitglied: Carolina Figueroa
|
creo que nada más puedes hacerlo desde una computadora
21 Mai 17 vom Mitglied: rhapsody19
|
ahhhh ya por que aquí en el celular no puedo ! gracias :)
22 Mai 17 vom Mitglied: Carolina Figueroa
|
Efectivamente.... sólo se puede desde una computadora, me la pasé toda la noche sin dormir, revisando cada rincón de la aplicación, y no hay ningúna opción para subir o cambiar tu imagen de perfil desde un celular.
22 Mai 17 vom Mitglied: rhapsody19
|
jajaja ni modo seguiremos como taco y tómate
22 Mai 17 vom Mitglied: Carolina Figueroa
|
Bueno.... yo en este momento estoy en una computadora... pero me gusta el taco.
22 Mai 17 vom Mitglied: rhapsody19
|
jejehe a mi no me gusta ese icono a tengo jejeje ni pex
22 Mai 17 vom Mitglied: Carolina Figueroa
|
Fui bendecido por el supremo al darme esta forma.
22 Mai 17 vom Mitglied: rhapsody19
|
ah si a ti te gustan mucho los tacos no?
22 Mai 17 vom Mitglied: Carolina Figueroa
|
Así es, no es lo mejor que pudo haber inventado el hombre?
22 Mai 17 vom Mitglied: rhapsody19
|
jajajajjaka a mi también me gustan son bien ricos pero engordan
22 Mai 17 vom Mitglied: Carolina Figueroa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jzarate's Gewichtsverlauf
|