nasonova777's Notizen, 20 Mai 17

Творог молоко или кефир ягоды сахзам)))или ягоды вскипятить с водой и сахзамом(фит парад)и добавить желатин))))ну и диетическое заливное куриный бульон мясо курицы(перемолоть или кусочки)и желатин)) 

Интересно)) а вот первый рецепт в каких пропорциях? Молоко например с ягодами и сколько желатина? Я просто ни когда с ним дело не имела))) 

100гр творога 100гр ягод(например вишня без косточек)100-150мл молока 10гр желатина (замочить до набухания)творог я беру5%,с молоком обезжиреным иди какое нравится взбить блендером добавить ягоды,набухший желатин растопить на водяной бане или в микре (1минуту)добавить к творожной смеси перемешать и разлить по формам убоать в холодильник для застывания 

Можно украсить кокосовой стружкой или шоколадом слегка 

Клаааасс) спасибо попробую приготовить на неделе ! Спасибо) 

Смое вкусное желе получается с Простоквашинским творогом 5%можно и 2% 

если делать такое желе, то на мой вкус к молоку я бы добавила бананы, а к фруктам сок) я постоянно их готовлю) 

А не проще ли соленым делать? Соль калорий не накинет, ну воду удержит чуток. А так примерно там белка пулучается грамм 7 на 100г желе, можно на бульоне от грудки. 

Можно и соленым типа холодца да с горчичкой!белок и с творогом не хилыйсам желатин это голимый белок👌🏻можно добавить подсластитель фит парад например 

Инга можно и бананы и вишню и клубнику кстати если делать с замороженными ягодами то желе застввнт мгновенно👍 

протеин на молоке с желатином. добавить мороженные ягоды в блендер по вкусу.