Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 178,63g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Sojasun Yaourt Nature, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Nutrimuscle Omega 3, Van Houten Cacao en Poudre, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Scientec Nutrition Créatine, Bien Vu Saumon Rose du Pacifique, Tomates. Abendessen: Carrefour Chocolat Noir 80%, Nestlé Grand Chocolat Sublime 80%, Ethiquable Chocolat 80%, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Auchan Chocolat Noir 85%, Olives Vertes, Sardines Grillées, Daurade, Concombre (Pelé), Laitue, Tomates. Snacks/Sonstiges: Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits Pomme Tropical, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dim68100's Gewichtsverlauf
|