Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3029 kcal
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Fett: 115,61g | Eiw: 259,38g | Kohlh: 231,25g.
Frühstück: Banan, Primavika Masło Orzechowe Active 100%. Mittagessen: Pomarańcze, KFD Białko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Abendessen: Rikka Musztarda Chrzanowa, Ziemniaki, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, KFD Białko, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, KFD Białko, Banan, Olej Kokosowy, Helio Płatki Migdałowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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