|
|
1174 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Зефир, Гречка Отварная. Mittagessen: Бабушкино Лукошко Пюре Индейки, Бабушкино Лукошко Пюре из Брокколи, Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко, Яичный Омлет, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Мэри Сушки с Маком, Творог 5%, Клюквенный Сок. mehr...
|
|
2031 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana-9210's Gewichtsverlauf
|