Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream and Sugar, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen), Dream Dinners Jasmine Rice, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Mittagessen: Mango, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Dream Dinners Jasmine Rice, Green Peas (Frozen), Water. Abendessen: Green Peas, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lettuce, Kerrygold Pure Irish Butter, Water. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jane Robbin's Gewichtsverlauf
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