Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 317,15g.
Mittagessen: San Carlo Patatine Più Gusto Passione Mediterranea, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Kraft Maionese, Heinz Ketchup, Pane Italiano. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Iposea Carciofi al Naturale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Selex Gelato alla Nocciola, Gelato al Cioccolato, Coni Gelato (Wafer). mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Pedometro - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|