Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 39,65g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перловка, Индолина Голень Индейки. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Подсолнечное Масло, Белая Мука, Хек Жареный, Магнит Банан, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Бананы, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
33Oxana33's Gewichtsverlauf
|