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Ну вот уже приятнее выглядит)))
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Ясно Солнышко Геркулес, Арахис, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Mittagessen: Куриное Филе, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Snacks/Sonstiges: Performance Performance Coconut. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Evgenffg's Gewichtsverlauf
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