Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 136,41g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Rainbow Riisikakku, Becel Gold Levite, Luumut, Pellavansiemenet, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Marabou Premium 70% Cocoa. Mittagessen: Fazer Amica Bolognesekastike, Porkkanaraaste, Fast Sports Nutrition Hera80 Mint Chocolate, Porkkanat, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Tomaatit, Pirkka Basmatiriisi. Abendessen: Njie Propud Chocolate, Rainbow Paseerattu Tomaatti. Snacks/Sonstiges: Myllykivi Pikakaurahiutale. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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