Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 171,16g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Fishfinesse Pazifische Schollen-Filets, Alnatura Vollrohrzucker, Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Erdbeeren, Kartoffeln. Abendessen: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Hüttenkäse, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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utelucas1's Gewichtsverlauf
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