Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4127 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 226,40g | Kohlh: 594,56g.
Frühstück: Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Karotten, Aldi Sushi-Box Shokuji, Alnatura Bulgur. Abendessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären, Aldi Cashewkerne, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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