Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 19,51g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 43,42g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Café com Açúcar. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Icekiss Bala Azedinha Morango, Sadia Patê de Peito de Peru, Isabela Bolacha Água e Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
|
Aline. Bluth's Gewichtsverlauf
|