|
Фунчеза с курицей в кисло- сладком соусе. Очень вкусно! Начала кушать, но потом решила сфотать)
|
1401 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Дары Природы Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Большая Кружка Кефир 2,5%, Коркунов Конфета, Сметана, Хлеб Зерновой, Борщ Украинский. Abendessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоко Зеленое, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Киви, Чай, Магнит Мандарин, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
|
1565 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Вообще не люблю еду выкладывать, любою есть)... но решила где ни будь сохранить, чтобы повторить, в телефоне удалю а тут в тему)
23 Mai 17 vom Mitglied: semverik
|
Вчера поужинала почти на 500 ккал)
23 Mai 17 vom Mitglied: semverik
|
А как кисло-сладкий соус делаете ?
23 Mai 17 vom Mitglied: Shura Sharina
|
Соевый соус, горчится, мёд, кетчуп или томатная паста- по 3 ст. ложки, можно добавить крахмал- 1 ст. ложку
23 Mai 17 vom Mitglied: semverik
|
Горчица, простите, телефон исправил, не заметила
23 Mai 17 vom Mitglied: semverik
|
Semverik у меня блок стоял на все 😂
Можете писать 👍 Ещё раз спасибо что сказали, а то я ещё тот "продвинутый" пользователь ФС.
23 Mai 17 vom Mitglied: Tatiana_2015FR
|
Да я сама такая, пожалуйста)
24 Mai 17 vom Mitglied: semverik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|