|
зажор на выходных
|
139,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 128,39g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 244,38g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Савушкин Творожный Ломтик, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Приготовленный Лук-Порей, Салат. Mittagessen: Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%, Брынза, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Колбаса Докторская. Abendessen: Котлета Свиная, Фасолевый Суп, Свинина Тушеная, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Молочная Страна Желе Сметанное. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|