Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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225,3 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 125,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 25,65g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Aldi Kochschinken, Mühlenhof Wiener Würstchen. Mittagessen: Monster Ultra Sunrise, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. mehr...
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5930 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NorthernDragon's Gewichtsverlauf
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