Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 4,93g.
Frühstück: Huevo Cocido. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Salmón. Abendessen: Carne Asada, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Negras, Huevo Cocido. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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