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Минус 4-5 кг меня бы вполне устроило)
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925 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Мёд, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриный Суп. Abendessen: Ascania Лимон, Мёд, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Body sculpt - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lilia.a's Gewichtsverlauf
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