Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 106,53g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 229,69g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Glazed Donut, McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Quaker Instant Grits - Original. Abendessen: Bisquick Biscuit, Hush Puppies, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Kroger Rainbow Sherbert. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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westy57's Gewichtsverlauf
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