Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 242,19g.
Frühstück: Банан, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, ВкусВилл Адыгейский Сыр. Mittagessen: Печеное Яблоко, Картофель Фри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Тортилья, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Сало, Чечевичный Суп, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агуша Биолакт, Леденец Мятный, Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|