Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 120,34g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 33,32g.
Frühstück: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yeşil Zeytin, Mantar, Ispanak, Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Abendessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Festival, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Salatalık (Kabuklu), Marul, Brokoli, Yumurta, Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gallypolly's Gewichtsverlauf
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