Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 194,30g | Kohlh: 289,95g.
Frühstück: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, King's Crown Sonnenmais, Puda Walnusskerne, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nestle Lion Cereals, Crownfield Honey Balls, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Mittagessen: Subway Yogurt Soße, Subway Veggie Patty. Abendessen: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Profuel BCAA, ZEC+ Kickdown, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Alpro Kokosnussdrink - Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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