Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 187,94g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Navels Oranges, Blueberries, Coffee, Back to Nature Classic Granola, Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Mittagessen: Apples, Peanut Butter, Know Foods know better bread. Abendessen: Great Value Frozen Peaches, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Wild Salmon Fillets, Merlot Wine, Albertsons French Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Buddy Linver's Gewichtsverlauf
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