Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: 삶은계란. Mittagessen: 방울 토마토, 쌈밥. Abendessen: 풀무원 감자샐러드, 야채샐러드. Snacks/Sonstiges: 산과들에 한줌견과 크렌베리. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Spinning - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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