Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 297,29g.
Frühstück: Клубника, Пирог Творожный Пп. Mittagessen: Каждый День Котлеты Рыбные, Гречневая Каша, SPAR Салат Витаминный, Инской Булочка Баварская, Prime Star Гаспачо. Abendessen: Курага, Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Песочное Печенье, Клубника, Лапша, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Ikea Миндальный Торт, Пирог с Капустой, Банан, Черешня, Клубника. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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