Опять цилюль появляется, все таки питание важно, я последнее время послабление себе даю, кофе с сахаром по утрам, алкоголь крепкий с колой, эх... красиво жить не запретишь)... пора щетку доставать! Гладких булочек Вам:)

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2017:
1365 kcal Fett: 44,16g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 173,83g.   Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец, Колбаса, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Манник, Чай, Сыр Российский, Батон, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Рис Вареный, Мёд, Чай, Салат Зимний, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: МарС Мини, Мёд, Кефир 2,5%, Чай, Магнит Мандарин, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. mehr...
1421 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Целюлит это ерунда. Кола с алкоголем - это смерть поджелудочной. Поберегите себя! 
25 Mai 17 vom Mitglied: RZH
Спасибо, знаю, поэтому редко, в основном винишко)... от алкоголя не откажусь никогда, это моё психическое здоровье! Мне бокала за глаза! 
25 Mai 17 vom Mitglied: semverik
Скажу банальную вещь, но если отказаться от алкоголя нет желания - это скорее психологическое не здоровье. Хотя в европах вон пють и хоть бы хны))) Здоровья и успехов в достижении желаемых результатов. 
25 Mai 17 vom Mitglied: RZH
Жизааааааа 
25 Mai 17 vom Mitglied: ViktoriaKam
RZH, я не думаю, что девушка прям психологически не здорова, если иногда позволяет бокал виски или вина)) Кола то конечно гадость, кто б спорил. Но вот люди на застольях и праздниках, высокопарно вещающие об отказе от спиртного, мне непонятны. Хотя все неоднозначно, у меня есть знакомый, принципиально отказавшийся от спиртного. Но он не выпячивает это своё решение, не ставит других в неудобное положение. А иные так свой отказ от спиртного преподнёсут, что ты себя с бокалом вина раз в полгода почувствуешь запойным алкоголиком) С-снобизм 
25 Mai 17 vom Mitglied: Анюта К.
Когда я начинала худеть, я отказалась от кофе, сладкого, алкоголя, сыра и молока, жить можно, но как говорила Раневская, морда грустная, я считаю что лучше употреблять по бокалу вина два- три раза в неделю, чем ужираться в какаху редко но метко))).... и пусть такое психологическое нездоровье, чем быть ярым противником чего либо, я за толерантность) 
25 Mai 17 vom Mitglied: semverik
Я не сказал, что semverik не здорова. Не надо передергивать. я написал про то, что алкоголь не должен быть основой психологического здоровья. Я и сам употребляю и не вижу тут ничего уж прям страшного. 
25 Mai 17 vom Mitglied: RZH
Ну и так- то все яд, все зависит от дозы, очень уважаю людей, которые по идейным причинам совсем не употребляют алкоголь! Респект! Я не могу сказать что это регулярное явление в моей жизни, бывают месяцы и без него, но бывает и по другому, в общем то все правильно, но для меня комфортно, когда можно все что хочется, по немногу, тогда особо и не хочется;) 
25 Mai 17 vom Mitglied: semverik
RZH, я Вас поняла, это была ирония конечно! ))) 
25 Mai 17 vom Mitglied: semverik
Я сейчас читаю книгу Некрасова " Материнская любовь".. это не тот Некрасов, который в студёную зимнюю пору... так вот- основа психологического здоровья- это любовь товарищи, но не всепоглощающая, а такая чтобы давала человеку стимул к духовному развитию, рекомендую всем книгу, особенно мамам мальчиков;) 
25 Mai 17 vom Mitglied: semverik
А что почитать папам девочек?)))) 
25 Mai 17 vom Mitglied: RZH
Виктор Кузнецов "Супер папа", ещё :Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей. Автор - Найджел Латта. 
25 Mai 17 vom Mitglied: semverik
Спасибо! Обязательно обязательно почитаю. 
25 Mai 17 vom Mitglied: RZH

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


semverik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.