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Start right now 💪🏼🙋🏻
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Milch 1,5%, Alnatura Beerenmüsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat, Kartoffeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ann__kee__'s Gewichtsverlauf
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