Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Gloria Leche Light, Whey Protein, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Espárragos (Crudos, Congelados), Palta, Camote, Pescado Frito. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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