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Unser Abendessen! Natürlich nicht kalorienarm, aber sehr lecker! :-)
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2557 kcal
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Fett: 107,52g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 291,21g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Delikato Räucherlachs, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Philadelphia Milka, Aldi Toast, Vollkornbrot, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
hihi...hast die restliche mitgenommen
26 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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26 Mai 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Waren übrigens "nur" 125 Gramm Butter... 😉 Genaues Rezept frage ich noch nach! 😊🤔🤗🤗
26 Mai 17 vom Mitglied: Everlost
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Wer lesen kann ist klar im Vorteil. :-)
26 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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26 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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Das ist von der Buttermenge dann echt quasi légère :-)
26 Mai 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hallo Claudia 2305, das mit der Hollandaise von Thomy wusste ich nicht. Ich selber kaufe keine " Tütchen" oder allgemein Fertigprodukte von namhaften Herstellern, aber gut zu wissen, wenn mein Vati die Sippe uns zum Spargelessen einlädt 😁😁
26 Mai 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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@ Cocktailnase: Wie machst du deine Soße?
26 Mai 17 vom Mitglied: näschen87
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In ein schmales hohes Gefäß, wo der Stabmixer grad reinpasst: 2 Eigelb, 1 EL Joghurt, 1 Spritzer Zitrone, etwas Salz, eine Prise Cayenne und etwas Muskatnuss. Den Stabmixer aufsetzen und mixen. Dabei 140g Butter, die vorher im Topf geschmolzen wurde (Achtung! Nicht zu heiß!) langsam dazu laufen lassen und dann den Stabmixer Laaaangsam hoch ziehen währen noch läuft.
26 Mai 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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26 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Everlost's Gewichtsverlauf
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