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72,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Carote, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, Kiwi, Prugna Essiccata. Mittagessen: Panna Acida-Sour Cream, Meloni Gialli, Carne di Vitello, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Abendessen: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Pasticcini, Alnatura Knoblauch Sauce, Funghi Champignon, Trota al Forno o alla Griglia, Uovo Sodo, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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