Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Помидоры, Майонез, Чеснок, Морковь, Говядина Отварная. Abendessen: Хлеб Зерновой, Помидоры, Судак Жареный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Хлебец, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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