Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 25,27g.
Frühstück: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Вастэко Хлопья из Полбы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dymatize ISO-100. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Dymatize ISO-100. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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