Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 113,59g | Eiw: 223,60g | Kohlh: 282,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Edeka Cranberry-Beeren-Mix, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Abendessen: Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mischikus's Gewichtsverlauf
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